Was ist „Bauch Beine Baby“ ?

Vergiss sofort teure Fitnessstudios! Du hast jetzt ein Baby – einen besseren Personal Trainer gibt es nicht. Ohne meine Tochter hätte ich niemals mein Fitnesslevel erreicht, das ich heute habe. Hört sich erstmal seltsam an, aber nach „Bauch Beine Baby“ wird es dir genauso gehen.

Gemeinsam mit deinem Baby zum Wunschgewicht

Endlich gibt es ein Online-Fitnessprogramm mit effektiven Workouts, die dein Kind einfach integrieren. Zusätzlich bekommst du gesunde und leckere Rezepte für Mutter und Kind, die euch beiden auch in der Stillzeit das geben, was ihr braucht. Und das alles wann und wo du willst!

Nach der einmaligen Anmeldung erhältst du pro Woche drei Workout-Videos, in denen wir gemeinsam an unserem Wohlfühlgewicht arbeiten. In nur 10 bis 15 Minuten trainierst du deinen gesamten Körper. Wir wärmen uns zusammen auf, ich erkläre die Übungen und schwitze bei der Durchführung genauso wie du. Dein Baby wird dabei zum Personal Trainer, zur Babyhantel und zum Animateur.

Flexibel auf die Bedürfnisse eingehen

Mir ist sehr wichtig, dass dieses Programm wirklich jede Frau machen kann, egal auf welchem Fitnesslevel sie sich aktuell befindet. Deshalb sind die Übungen flexibel angepasst – nicht nur an die Mutter, – auch an das Kind.

Je nachdem wie alt dein Baby ist, biete ich immer verschiedene Varianten einer Übung an. „Bauch Beine Baby“ passt sich dem Alter deines Kindes an und geht auf die jeweiligen Bedürfnisse ein. So kannst du mit diesem Programm direkt nach dem Rückbildungskurs starten, aber auch mit deinem einjährigen Kind loslegen.

Mit Experten entwickelt

„Bauch Beine Baby“ ist eine Herzensangelegenheit und ich möchte euch Müttern zeigen, was ich gelernt habe, was funktioniert und worauf es ankommt.

Aber auch die Meinungen von Experten waren mir wichtig. Gemeinsam mit einer Fitness-und Ernährungsberaterin bin ich das gesamte Konzept durchgegangen. Auch mit meinem Kinderarzt, dem schon früh aufgefallen ist, was für ein weit entwickeltest Körpergefühl meine Tochter hat, habe ich die Übungen im Vorfeld durchgesprochen.

Es funktioniert! Starte noch heute mit „Bauch Beine Baby“ und trainiere gemeinsam mit mir, meiner kleinen Mila Lou und deinem Baby für dein Wohlfühlgewicht.