Keine Zusatzgewichte und kein Schnickschnack. Bei den Übungen für „Bauch Beine Baby“ trainieren wir lediglich mit unserem Eigengewicht und dem Zusatzgewicht unseres Babys. Wann und wo du willst. Das Tolle: mit wenig Zeitaufwand erzielst du in kürzester Zeit ein Resultat, auf das du stolz sein wirst.

Spaß an der Bewegung für Mama und Baby

Die Übungen machen nicht nur dir, sondern auch deinem Baby Spaß. Die gemeinsamen Übungen verstärken die Bindung zu deinem Kind enorm und lässt sie nochmal viel inniger werden. Und während du deine Muskeln spielen lässt, wird dein Kind auf eine ganz spielerische Art und Weise gefördert und bekommt früh zu spüren, dass Bewegung Spaß macht.

„Bauch Beine Baby“ lässt jeden schwitzen

Und jetzt das Wichtigste: Jede Mama kann die Übungen machen. Die Übungen sind an das jeweilige Fitnesslevel angepasst und auch an das Alter des Kindes beziehungsweise an die aktuellen Bedürfnisse. Die ganz kleinen Babys genießen die gemeinsamen Übungen oft lieber beim Kuscheln, die Größeren wollen Action und Abwechslung. Es wird immer eine geeignete Lösung angeboten.